titoet's Journal, 19 Apr 18

late lunch. 410kkal

View Diet Calendar, 19 April 2018:
1018 kcal Fat: 49.39g | Prot: 70.82g | Carbs: 76.79g.   Lunch: Ikan Tongkol, Ubi Jalar (Manis), Mentimun (dengan Kulit), Tempe, Tomat, Bawang Bombay Dimasak, Wortel, Selada Daun Hijau, Minyak Zaitun Ekstra Virgin. Dinner: KFC Crispy Chicken Thigh, Nasi Putih. more...

67 Supporters    Support   

Comments 
tempenya mentahhh?  
19 Apr 18 by member: Riana Yuni
Dikukus saii. Trs kasi snp dikit. Klo udah dicampur sama saladnya, enak kok. Kan dikasi Evoo sm lime juice juga biar seger2 
19 Apr 18 by member: titoet
tempe y mentah apa di kukus. 
19 Apr 18 by member: soepardi
warnanya ketjee 
19 Apr 18 by member: widie38
warna nya bikin seger mataaa jd sayang buat dimakaan😂 
19 Apr 18 by member: nadyawiji
@soepardi ini tempenya dikukus @widi @nadya iya Colourful bgt yaaa.. seger loh ini rasanya. Apalagi pake perasan air jeruk 
19 Apr 18 by member: titoet

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


titoet's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.