Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
67 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 45.99g | Prot: 55.04g | Carbs: 114.43g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Пискаревский Молоко 2,5%, Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом. Lunch: Каравай Хлеб Столовый, Кабачки Жареные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Омлет с Молоком. Dinner: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Суп из Говядины. Snacks/Other: Карусель Пирожок с Капустой, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PiterGirl86's Weight History
|