Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
55.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 51.70g | Prot: 103.61g | Carbs: 140.45g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, AXA Мультизерновые Хлопья Harmony. Lunch: Зеленые Оливки, Салат без масла, Куриное Филе Вареное, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Салат без масла. Snacks/Other: Кекс Творожный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grimariia's Weight History
|