Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
89.8 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2181 kcal
|
Fat: 167.99g | Prot: 130.25g | Carbs: 34.06g.
Breakfast: Jajko Gotowane, Winiary Majonez, Biedronka Pierś z Kurczaka Wędzona. Lunch: Biedronka Serek Wiejski, Pikok Kabanosy Wieprzowe z Dodatkiem Mięsa Wołowego. Dinner: Wątróbka Drobiowa Smażona. Snacks/Other: Truskawki, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Pikok Boczek Wieprzowy Pieczony. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aszczer1983's Weight History
|