|
Я такой человек что не могу постоянно есть одно и то же , я еле месяц продержалась на веганской еде . Каллории трачу, занимаюсь спортом , только вес опять остановился
Сижу уже который день овсянка с молоком
|
1062 kcal
|
Fat: 38.88g | Prot: 31.38g | Carbs: 144.89g.
Breakfast: Кофе, Biedronka Chocofini, Батон Нарезной, Молоко (1% Обезжиренное) , Своя Линия Овсянка. Dinner: Батон Нарезной, Своя Линия Овсянка, Biedronka Chocofini, Молоко, Кофе. more...
|
|
1775 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 7 hours, Apple Health - 17 hours. more...
|
|
 Comments
На овсянке с молоком-вес не уйдёт ))
18 Apr 18 by member: luisa0507
|
А зачем есть одно и тоже?
18 Apr 18 by member: Pacific Oh
|
Сколько сижу на ПП,но овсянку ела всего один раз
Есть куча безумно вкусных и полезных рецептов,а что кушать-решать уже вам
18 Apr 18 by member: magicmoments
|
Тоже вес стоял месяц пока не убрала овсянку на молоке. Как только не убрала сразу процесс пошёл
18 Apr 18 by member: svetagatsenko
|
а зачем на молоке..?? я каждый день ем овсянку на воде!!!
18 Apr 18 by member: светлана4101963
|
|
Наст@129's Weight History
|