Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
62.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 29.41g | Prot: 83.85g | Carbs: 88.52g.
Breakfast: Eldorado Джем из Малины, Globus Хлеб Гречневый, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие, Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус. Lunch: Bona Vita Соевое Мясо Бефстроганов, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Семенишна Сыр Адыгейский Молодой, Редис, Яйцо Всмятку, Ironman Протеиновый Батончик Банан. Snacks/Other: Коркунов Шоколад Горький с Цельным Миндалем, Ашан Груша Вильямс. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria-vik's Weight History
|