Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
93 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 55.74g | Prot: 55.96g | Carbs: 146.35g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Оливковое Масло, Зеленый Лук, Укроп, Помидоры, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Зеленый Чай, Киндер Сюрприз, Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
дарьюшка1989's Weight History
|