Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
88.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 83.97g | Prot: 75.08g | Carbs: 186.99g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе с Молоком. Lunch: Яблочный Сок, Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%, Заливные Луга Молоко Цельное Отборное Питьевое, Золотой Колос Пирожок с Яблоком. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lidynhlk's Weight History
|