16 Apr 18 by member: barbaraabreu_1995
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Vamos lá! Também estou fazendo. Estou comendo entre 7 e 10 ovos por dia. Hoje é meu último dia.😀
17 Apr 18 by member: Valquíria da S. Souza
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tbm estou na dieta do ovo, segundo dia... tudo certinho até agora.. mais estou super de mal humor, coitado do meu marido.. tô chata
17 Apr 18 by member: Driellyhinode
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Também fiquei mais chatinha do que de costume, mas a TPM também ajudou, mas hoje estou me sentindo melhor.
17 Apr 18 by member: Valquíria da S. Souza
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Já desisti acredita? Foda
17 Apr 18 by member: barbaraabreu_1995
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alguém tem a dieta para me passar ?
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@barabaraabreu_1995 quando se sentir mais preparada tenta de novo, claro, se achar que vale a pena. E assim mesmo, às vezes, o ovo não agrada muito o paladar.💐💐💐
17 Apr 18 by member: Valquíria da S. Souza
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@patricia.gouveia, não tenho, fiz apenas uma pesquisa rápida, mas vi que tem várias formas diferentes de fazer. O que varia são os ovos. 😂😂😂
17 Apr 18 by member: Valquíria da S. Souza
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17 Apr 18 by member: Valquíria da S. Souza
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Obrigada Valquíria vou dar uma pesquisada aqui ☺️🍳🥚🥚🥚🥚
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17 Apr 18 by member: lainnysc
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To meio perdida na low carb
17 Apr 18 by member: lainnysc
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Come-se basicamente folhas verdes e ovos. Agora tem umas variações. É bom pesquisar direitinho para ver qual aque mais se adequa ao seu gosto.
17 Apr 18 by member: Valquíria da S. Souza
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Você está emagrecendo com lowcarb?
17 Apr 18 by member: Valquíria da S. Souza
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A dieta do ovo, na realidade é uma estratégia lowcarb, usada por muitos nutricionista para pacientes que estão no efeito platô.
17 Apr 18 by member: Valquíria da S. Souza
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@lainnysc eu postei uma foto aqui no meu feed sobre a dieta do ovo! dá uma olhadinha
17 Apr 18 by member: barbaraabreu_1995
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Valquiria Lowcarb, eu ja tentei fazer low carb, mas acho que me gera muita compulsão. Eu sou ovo-lacto vegetariana, dai os grãos que tem proteina geralmente tem muito carbo.... então eu como de forma limpa. Não ta funcionando diariamente, hoje mesmo eu perdi meu segundo desafio do ovo. Mas amanha retomo novamente! vou postando aqui.
17 Apr 18 by member: barbaraabreu_1995
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Alguém tem a dieta pra passar?
17 Apr 18 by member: anatrabulsialencar
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Última refeição do desafio! 💪🏻 Sonhando com uma sobrecoxa, uma carninha moída hahahaha
17 Apr 18 by member: izabelmora
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anatrabulsialencar Eu postei no meu feed umas semanas atrás.
17 Apr 18 by member: izabelmora
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