|
Colombiaanse arepa con perico
|
1513 kcal
|
Fat: 46.71g | Prot: 64.55g | Carbs: 208.20g.
Breakfast: Slankie Smeerkaas 20+, Maza Hoemoes Rode Biet, Water, Lipton Forest Fruit, Van Gilse Ruwe Rietsuiker, Senseo Regular, Speltbrood. Lunch: Zonnatura Groene Thee Ginseng , Milner Jonge Kaas 30+, AH Krentenbol, Water. Dinner: Zwagerman Flinterdunne Kipfilet, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Stevig Speltbrood, Leidingwater. Snacks/Other: Moorkop, Zonnatura Goede Nachtrust Thee, Zout, Zoete Rode Paprika, Tomaten, Uien, Omelet of Roerei, Pan Maïsmeel, LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Zonnatura Rijstwafels Zilvervliesrijst . more...
|
|
3498 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 30 minutes, Bicycling (moderate) - 21/kph - 8 minutes, Bicycling (slow) - 18/kph - 10 minutes, Resting - 16 hours and 12 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
20 Apr 18 by member: E*13
|
De arepa is gemaakt van maïsmeel met water. Perico is eigenlijk roerei maar dan met opgebakken paprika, ui, bosui, knoflook en een snufje zout
21 Apr 18 by member: almakraal
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
almakraal's Weight History
|