Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
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85 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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691 kcal
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Fat: 22.58g | Prot: 54.50g | Carbs: 68.67g.
Breakfast: Água com Limão, Queijo Minas, Cafezinho. Lunch: Morangos, Brócolis Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Integral (Longo, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Dinner: Piracanjuba Leite Desnatado. Snacks/Other: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. more...
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Gaining 2.3 kg a Week
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rosanabeve's Weight History
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