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Mais uma vez reiniciando o desafio do ovo....... será que agora vai? NÃO CONSIGO NUNCAAAA,
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886 kcal
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Fat: 58.52g | Prot: 70.93g | Carbs: 17.62g.
Lunch: Tomates, Ovo, Pate a Base de Ricota Sabor Alho, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Sadia Mussarela. Dinner: Sadia Mussarela, Tomates, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Ovo. Snacks/Other: Ovo, Sadia Mussarela, Tomates Cereja. more...
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 Comments
Força! Dessa vez vai dar certo! E quando quiser desistir lembra que são três dias e não três meses!!! TRÊS DIAS E NÃO TRÊS MESES!!! Seu novo mantra! :D
16 Apr 18 by member: danielede barbarac
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como que e esse desafio do ovo?
16 Apr 18 by member: katia_ribeiro_lima
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Katia , tu se alimenta de ovo por 3 dias. O alimento principal é ovo. Pode fazer ele do jeito q você quiser, mas cuidado pra n pesar nas gorduras q você usar pra fazer ele.
Além disso é permitido folhas a vontade.... não sei se tao todos legumes/verduras. E 20g de queijo em cada refeição. Vou postar uma foto aqui q vi na internet e tu da uma olhadinha Ok?
16 Apr 18 by member: barbaraabreu_1995
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Muito obrigado Barbara,eu agradeço se poder me mandar.
16 Apr 18 by member: katia_ribeiro_lima
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Katia, eu postei no meu jornal hoje. De uma olhadinha aí!
16 Apr 18 by member: barbaraabreu_1995
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eu tentei durante o final d semana, falhei completamente.
16 Apr 18 by member: André Ramires
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André, finalizei o primeiro dia hoje. Nem sei como consegui, por que quando chega a hora do lanche eu sempre quero uma fruta por exemplo. Horrível nossa, sensação de incapacidade:(
16 Apr 18 by member: barbaraabreu_1995
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eu perdi a compostura quando vi um rocambole de carne. passei pelo primeiro dia, mas o segundo.
16 Apr 18 by member: André Ramires
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Kkkkkkk. Eu tava aqui pensando, será q o tomate e o palmito vão me atrapalhar na perda de peso?
16 Apr 18 by member: barbaraabreu_1995
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Em nada, Pelo que li, está entre os vegetais liberados.
16 Apr 18 by member: André Ramires
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16 Apr 18 by member: barbaraabreu_1995
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barbaraabreu_1995's Weight History
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