Elirapallo's Journal, 16 Apr 18

Empezamos la definición!!! Una semana con mi nuevo entrenador...🏋️‍♀️ súper motivada 💪🏻🤪

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939 kcal

Fat: 41.74g | Prot: 63.22g | Carbs: 83.58g.   Breakfast: DIA Galletas Maria, Té (Infusión), Lima, Zumo de Limón. Lunch: Semillas de Linaza, Pepino, Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates Rojos, Lechuga, Carretilla Espárragos Blancos Extra. Dinner: Semillas de Linaza, Espinacas, Merluza, Aceite de Oliva, Valor Chocolate Negro 82%. Snacks/Other: Jugo de Pomelo Recién Exprimido. more...

2367 kcal

Exercise: Entrenamiento pecho, bíceps y abss - 1 hour and 13 minutes, Running - 10/kph - 28 minutes, Resting - 14 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours. more...