|
1423 kcal
|
Fat: 59.82g | Prot: 96.62g | Carbs: 123.23g.
Breakfast: Valio Marjakeitto, Valio Kevyt Arkimaitojuoma, Banaanit, Kahvi, Nalle Pika Kaurapuuro. Lunch: Hanavesi, X-Tra Mozzarella 19%, Pirkka Miniluumutomaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Atria Kanan Paistisuikale Teriyaki, Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus. Dinner: Oivariini Oivariini, Vaasan Jälkiuuni Kaurapalat, Pirkka Laktoositon Kevytmaitojuoma, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Vesi, Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus, Kalapuikot. Snacks/Other: Hanavesi, Njie Propud Chocolate, Rainbow Turkkilainen Jogurtti 10%, Valio Kevyt Arkimaitojuoma, Kahvi, Fast Sports Nutrition Naturally High Protein Strawberry White Chocolate. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
M.Sanapaja's Weight History
|