Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
71.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2532 kcal
|
Fat: 50.75g | Prot: 67.83g | Carbs: 290.12g.
Breakfast: Малятко Сушки, Кофе с Сахаром, Кофе, Минтай, Овсянка. Lunch: Белая Линия Кефир 1% Бифидо, Яблоко Голден, Борщ Украинский. Dinner: Огурец (с Кожурой), Березовый Сок, Котлета Свиная, Коньяк, Somersby Сидр, Жареная Картошка. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SweetLana___'s Weight History
|