|
|
1206 kcal
|
Fat: 30.57g | Prot: 80.60g | Carbs: 159.23g.
Breakfast: Банан, Геркулес Монастырский. Lunch: Изюм (без Косточек), Курага, Творог 5%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриный Суп. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Редис, Витамин Броколли Капуста Отборная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Банан, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Epica Йогурт Персик-Жасмин, Изюм (без Косточек), Лента Курага без Косточки, Творог 5%. more...
|
|
1629 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinagorbatenko's Weight History
|