lavashkin's Journal, 16 Apr 18

Салат Цезарь 😜

View Diet Calendar, 16 April 2018:
1793 kcal Fat: 71.02g | Prot: 166.51g | Carbs: 118.43g.   Breakfast: Лента Сыр Лёгкий 30%, Пятерочка Сливы, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Лента Сыр Лёгкий 30%. Lunch: Чудесный Край Батон Домашний Нарезной, Лента Сыр Лёгкий 30%, Салат Цезарь без Сыра и Сухариков. Dinner: Лента Сыр Лёгкий 30%, Яичный Белок, Смешанные Овощи (Замороженные), Свинина Тушеная, Макфа Макароны Отварные, Минтай Жареный, Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Пятерочка Сливы, Яблоко, Кофе. more...
554 kcal Exercise: Sauna - 15 minutes, Gym - 1 hour, Apple Health - 22 hours and 45 minutes. more...

16 Supporters    Support   

Comments 
Как вы делаете заправку для салата ?) 
16 Apr 18 by member: dinafff711
Это не Цезарь, это почти один сплошной хлеб :Р  
16 Apr 18 by member: *Marie*
Я не знаю 🤷🏽‍♂️ Супруга готовит. )) я потом только ингредиенты и вес в катализатор вбиваю, чтобы понимать сколько калорий ))) 
16 Apr 18 by member: lavashkin
Подумаешь.. всего то 20 грамм сухариков. Для обсыпки сверху. Зато под ним самое интересное)) 
16 Apr 18 by member: lavashkin

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lavashkin's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.