Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
53.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
595 kcal
|
Fat: 16.32g | Prot: 51.03g | Carbs: 63.43g.
Breakfast: Жвачка, Кофе, Голубика, Вареное Яйцо. Lunch: Белая Дача Кейломания: Микс 1, Креветки (Вареные или на Пару), Шпинат, Салат Айсберг. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Милава Творог 4%, 365 Detox Зеленый Смузи Sweet Green, Hipp Брокколи, Клубника, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|