Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
76.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 67.46g | Prot: 81.82g | Carbs: 119.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Активия Йогурт с Черносливом, Минтай Жареный, Белый Город Молоко 2.5%, Фермер-Центр.Рф Каша Тыквенная. Dinner: Масло Грецкого Ореха, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Арахис Необжаренный, Кальмар Отварной. Snacks/Other: G-Balance Тан. more...
|
Losing 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenavladimirova's Weight History
|