Chachachon's Journal, 15 Apr 18

Depuis longtemps j'ai prit pour habitude de manger dans le calme, sans TV, et de prendre mon temps pour déguster. Et vous ?

View Diet Calendar, 15 April 2018:
791 kcal Fat: 39.40g | Prot: 60.82g | Carbs: 54.46g.   Breakfast: Olives Noires, Pain Complet, Bons Mayennais Camembert, Oeuf Brouillé, Petit Navire Thon au Naturel, Café. Lunch: Oignons, Auchan Sardines à la Tomate, Huile d'Olive, Poivrons Verts, Fenouil, Tomates. more...

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Comments 
Pareille pour moi 
15 Apr 18 by member: clems53
Toujours devant TV pour ma part😅 
15 Apr 18 by member: heidi2018
moi télé et ordi.  
15 Apr 18 by member: nathnathy06
Il semblerait que faire autre chose pendant le repas (TV, ordi, etc.) est fortement déconseillé, nottament pour ceux qui font un régime particulier ! 
15 Apr 18 by member: Chachachon
pour moi c'est le contraire , prendre mon repas de manière quasi religieuse ça me déprime. on conseille souvent aux gens de ne pas manger devant des écrans pour ne pas que l'on ingurgite comme ça sans s'en rendre compte.  
15 Apr 18 by member: nathnathy06
Ça dépend des jours pour moi ^^ 
15 Apr 18 by member: Dova_Sensei
"Car lire en mangeant fut toujours ma fantaisie, au défaut d’un tête-à-tête. C’est le supplément de la société qui me manque. Je dévore alternativement une page et un morceau : c’est comme si mon livre dînait avec moi." Jean-Jacques Rousseau, Les Confessions.  
15 Apr 18 by member: lyrasilvertongue
Je mange à midi avec les autres collègues et le soir devant télé mais en préparant la portion limitée et je fais effort de machouiller.  
16 Apr 18 by member: sterey
Je mange dans le calme avec ma petite famille. Rien de telle que la discution 
16 Apr 18 by member: jessica spy
Quand je suis chez moi en France je mange avec ma famille pas de télé, ni de téléphone. Mais depuis que je suis en Angleterre c’est souvent devant mon ordi mais je sais que ce n’est pas bien 😔 
16 Apr 18 by member: Biscuit07
En famille et c'est souvent animé ! mais au moins ça me permet de manger moins vite, de faire des pauses. Et c'est un de mes moments préférés où l'on est encore tous réunis :) 
16 Apr 18 by member: Laptite LOlo
Sans télé le soir, mais pas forcément dans le calme avec une 4,5 ans très énergique qui me sollicite toutes les 30 secondes et 3 chats dont 2 qui veulent monter sur la table pour nous chiper nos repas (image : fourchette dans une main et vapo dans l'autre pour faire déguerpir les chats lol) 
16 Apr 18 by member: koryn13
Hihi  
16 Apr 18 by member: sterey
Moi je peux pas manger sans regarder quelque chose en même temps ^^ 
16 Apr 18 by member: Lucile222
Idem c'est mon moment je me prepare tout bien et je m'installe  
16 Apr 18 by member: Seyforah
C'est cool que s'est souvent animé à table, ça fait moins manger aussi 
16 Apr 18 by member: sterey
cc quand je mange seule il me faut au moin un bruit de fond comme la TV allumer ou de la radio sinon c beaucoup trop calme et je déprime on se sent moin seul av o moin sa et tu mange plus doucement se qui est encore mieux  
17 Apr 18 by member: minou6
Je conseillerai aussi de prendre des petites bouchées. 
17 Apr 18 by member: sterey

     
 

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