Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
95 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2174 kcal
|
Fat: 93.53g | Prot: 81.99g | Carbs: 230.57g.
Breakfast: Чай с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Чай с Молоком, Сухари, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Говядина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Красные Помидоры, Банан. Dinner: Vici Сельдь Филе в Масле, Глобус Пельмени Купеческие, Борщ Украинский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|