Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
50.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 54.46g | Prot: 60.87g | Carbs: 162.01g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Котлеты из Индейки, Владхлеб Подольский Хлеб. Lunch: Жареная Курица, Солнечная Фазенда Овощная Смесь для Жарки Мексиканская, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Фермерское Подворье БИО Активный Кефир 5 Злаков. Snacks/Other: Апельсин, Леовит Батончик-Мюсли Фенхель с Зеленым Чаем. more...
|
Losing 8.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|