carolcool's Journal, 15 Apr 18

indem du es einfach isst? ich finde man muss sich nicht komplett einschränken, sonst geht einem zu Viel Lebensqualität verloren. 

so darfst du nie anfangen zu denken das ist absolut falsch 😊 

Naja die denkenweise haben die essgestörten so an sich haha  

Oh Raw-Flohmarkt Berlin ist etwas ganz tolles) Früher habe ich einfach sehr sehr wenig gegessen, da ich nicht wusste wie viel ich deswegen zunehmen kann. Jetzt wo ich alles abwiege esse ich viel ausgewogener und achte drauf mindestens 1k kcal zu mir nehmen. Also ist es heute eigentlich sogar besser als früher. (Meine esstörunggeschichte geht eig schon mittlerweile ca 5 Jahre aber ist nur seit 2 Jahren diagnostiziert worden, darum steht bei mir im Bio nur zwei Jahre) ich finde es so schön wenn Menschen einfach nur essen können. Für mich ist es schwer, da ich nie weiß (z.b beim kuchen)welches Teig man nimmt, wie viel Butter drin ist, die Milch fettigkeit und so weiter 

Ich will halt wirklich alles konkret wissen dafür dass ich es ohne Probleme essen kann. Etwas unangenehmes zu essen bedeutet für mich dass ich den nächsten Tag viel weniger essen werde als ich eig soll, da ich es "ausgleichen" möchte, weil ich ja nicht weiß ob es jetzt bei dem nicht abgewogenem essen 200 kcal waren oder 900  

Dann isst Du was was Du hier in der Datenbank findest und rechnest Dir den Wert bissl höher an. Evtl geht das für Dein Gewissen? 

wenn es dir so einen Stress bereitet, warum gehst du dieser Art Verabredung dann nicht aus dem Weg? 

@sternspuke naja weil ich für meine Freunde keine "die essgestörte" sondern "die Carol" sein möchte Und wenn eine Person sich so viel Mühe gegeben hat um etwas für uns zu kochen, dann soll ich doch Mal fähig sein sie ein wenig zu freuen mindestens damit dass ihre Mühe nicht umsonst war 

Ich würde verzweifeln..... 

Ahaha) 😂👌 

Klar, du hast Recht, aber ich will mir die Mühe geben auch Mal "vernünftiges" leben zu führen, darum mache ich mir manchmal solchen Stress. Man möchte halt Mal einfach nur da sitzen und quatschen beim Essen und nicht so tun dass das Gespräch sich über die esstörung dreht. Es ist alles ein wenig komplizierter und wie andere Menschen damit umgehen, kann ich total nachvollziehen denn jeden sein Leben hat (das können nicht alle nachvollziehen, aber es ist so) und wenn man mich als eine Persönlichkeit mag, will ich auch eine Persönlichkeit bleiben und nicht als einfach die die essgestört und so weiter ist