Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
62 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 94.81g | Prot: 63.96g | Carbs: 157.76g.
Breakfast: Виноград, Мандарины, Печень Трески, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Natura Сыр Легкий Сливочный, Помидоры, Кудесница Мука Овсяная, Помидоры, Магнит Банан, Чернослив, Чернослив, Творог 5%, Грецкие Орехи, Сухие Цельные Семена Кунжута. Dinner: Морковь по-Корейски, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Snacks/Other: Клементины, Тимоша Халва Подсолнечная, Клубника, Магнит Банан. more...
|
Losing 63 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталена Л.'s Weight History
|