Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 45.04g | Prot: 53.04g | Carbs: 215.27g.
Breakfast: Лента Кулич Весенний, Яйцо, Яйцо, Икра Красная, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Сыр Маасдам, Хлеб, Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Smartbar Гранола Лен, Кунжут и Подсолнечник. Dinner: Пастилушка Пастила без Сахара , Штолле Пирог с Кетой и Брокколи . Snacks/Other: Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 21 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisarevamy's Weight History
|