|
|
1279 kcal
|
Fat: 47.77g | Prot: 81.06g | Carbs: 136.02g.
Breakfast: Савушкин Продукт Паста Творожная Кокос-Миндаль, Now Foods Ультра Омега-3, Фермер Сухов Смесь Семян, Hortex Клубника Замороженная, Банан, Vитамин Ягодный Коктейль, Масляный Король Льняная Каша с Кедровой Мукой. Lunch: Аладушкин Хлеб Заварной Затея Пряная, Молодец Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатом и Базиликом, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Dinner: Белая Дача Рукола, Свежевыжатый Морковный Сок, Молодец Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатом и Базиликом, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Vитамин Ягодный Коктейль, Банан, Hortex Шпинат Размельченный, Чай, Эссен Продакшн Конфеты Q со Сливочной Начинкой, Миндалем и Кокосом. more...
|
|
 Comments
Вкусная она? Я не смогла найти льняную кашу в магазинах, поэтому просто перемалываю семена льна белого и ем 😅🤷🏽♀️
15 Apr 18 by member: Olga__Do
|
Я делаю смузи с ней, бананом и ягодами, водой. Вкусно!!!😊😋👍
15 Apr 18 by member: Oksana77_spb
|
Спасибо, надо будет и мне попробовать сделать 🤩
15 Apr 18 by member: Olga__Do
|
15 Apr 18 by member: sasha59
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksana77_spb's Weight History
|