Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
87.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2179 kcal
|
Fat: 93.09g | Prot: 86.27g | Carbs: 249.63g.
Breakfast: Masło, Ser Gouda, Jajecznica, Bułka Pszenna. Lunch: Dżemy i Konfitury, Śmietana Kremówka do Ubijania, Naleśniki. Dinner: Kraina Wędlin Boczek Parzony, Zupa Kalafiorowa. Snacks/Other: Ketchup, Ser Gouda, Lidl Bułka Pszenna, Ser Gouda, Sos Pieczarkowy, Świeży Makaron (Ugotowany). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|