Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
42.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 51.58g | Prot: 60.09g | Carbs: 171.75g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Приготовленный Яичный Белок, Курага, Болгарский Перец, Омлет или Яичница, Dolce Granto Сыр Пармезан. Lunch: Мираторг Куриная Грудка , Мираторг Куриная Грудка , Знатные Рожки из Твердых Сортов Пшеницы, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски. Dinner: Чернослив, Отруби Ржаные, Овсяные Отруби, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%, Пискаревский Кефир 1%. Snacks/Other: Чай, Яблоко, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Eco Botanica Зефир, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadina19's Weight History
|