Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
74.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 61.72g | Prot: 90.75g | Carbs: 85.56g.
Breakfast: Царицыно Лопатка Копчено-Вареная, Кофе с Молоком, Ого Каша Овсяная с Вишней и Яблоком. Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Рыбный Суп. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Судак Жареный. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Царицыно Лопатка Копчено-Вареная, Помидоры, Лаваш Армянский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena-Lyka's Weight History
|