|
64,7кг, 89х67х96,5 Рост 176 Начала усердно тренить в зале - вес пошёл вверх) Но это не сильно огорчает - объемы вверх не пошли))
|
2284 kcal
|
Fat: 101.03g | Prot: 137.40g | Carbs: 190.74g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Карлов Двор Сыр Топленое Молоко 50%, ЛАВАШ ГАРНИ Армянский Абовян, Ратимир Ветчина К Завтраку, Сахар. Lunch: Медовый Рай Крем-Мед, Фреш 25 Хлеб Альпийский, Волков Стейк Свиной. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Винегрет, Фреш 25 Хлеб Альпийский , Вареное Яйцо. Snacks/Other: Гринагро Биойогурт Биогрин Ананас, Магнит Яблоко, Банан. more...
|
|
 Comments
21 Apr 18 by member: a.v.ava
|
Шикарно! Попа, внутренняя поверхность бёдер, руки! Браво!
21 Apr 18 by member: Verbanat
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.nakhodka's Weight History
|