Nath Ansan's Journal, 14 Apr 18

Passando o dia nos meus pais, aproveitei e já deixei como dia do lixo pq aqui carbo não falta!
Já mandei ver num pratão de arroz e feijão com bacon e um belo bife com gordurinha. Ohh coisa boa!

View Diet Calendar, 14 April 2018:
1003 kcal Fat: 37.73g | Prot: 61.90g | Carbs: 103.02g.   Breakfast: Matilat Iogurte de Ameixa 180 g, Café, Ovo. Lunch: Sadia Banha de Porco, Contra-filé, Frimesa Bacon Fatiado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). more...
1372 kcal Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...

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