ilknuryy's Journal, 14 Apr 18

Kek ve kurabiye istiyor canım tatlı olarak değilde özellikle bu ikisini canım istiyor nasıl bastırabilirm yada uygun az kalorili bir tarif varmıdır

View Diet Calendar, 14 April 2018:
1472 kcal Fat: 71.98g | Prot: 98.19g | Carbs: 109.74g.   Breakfast: Beyaz Ekmek, Çay Şekerli, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Sütaş Süzme Peynir. Lunch: Dost Ayran, Kıymalı Börek, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Dinner: Etli Kuru Fasulye, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Beyaz Ekmek. more...

5 Supporters    Support   

Comments 
tarcinli su deneyebilirsin tatli istegini kesiyor 
14 Apr 18 by member: acillikkilolar
yulaflı kurabiye yapabilirsinz.  
14 Apr 18 by member: ibrahimgksal
kakao tozu + 2-3 yumurta + yulaf bunlari karıştır. top top yapin ya da kofte gibi avucunun içinde düzleştir. 3 dk fırında beklet miss gibi afiyet olsun. 
14 Apr 18 by member: farukacars
Kurı Üzüm yedim ama geçmedi isteğim, yulaflı kurabiyeye bakayım İnterneten 
14 Apr 18 by member: ilknuryy
mozaik pasta yapabilirsin yulaf hurma kakao bide fındık, fıstık artık ne atarsan 1 porsiyonluk yapabilirsin göz kararı bir gece dolapta beklesin enfes oluyor 👍 
14 Apr 18 by member: musluksuyu
Ne güzel tarifler bunlar hiç bilmiyordum 😊 
14 Apr 18 by member: ilknuryy

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ilknuryy's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.