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Essa semana a perda foi um pouco lenta, porém satisfeita diante das circunstâncias ocorridas durante esse período...#FOCO!
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71 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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500 kcal
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Fat: 35.09g | Prot: 31.87g | Carbs: 9.56g.
Lunch: Repolho, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Other: Canela, Italac Creme de Leite, Café. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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