Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
48.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 48.91g | Prot: 62.43g | Carbs: 138.30g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Кофе с Молоком, ВкусВилл Фруктовые Пастилки из Персика, Азбука Вкуса Сырок Творожный Обезжиренный , Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Азбука Вкуса Борщ Овощной . Dinner: Exquisa Snack Чиз-Кейк, Натур Буфет Индейка с Рисом и Овощами . Snacks/Other: Рузский Бифилайф, Natura Сыр Легкий Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Natura Сыр Легкий Сливочный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|