Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
75.1 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 78.98g | Prot: 109.43g | Carbs: 117.85g.
Breakfast: Вафли, Поджарка, Кофе, Огурец Огурец Свежий . Lunch: Помидоры, Майонез, Салат из Капусты и Огурца, Свинина Тушеная, Карамель, Ячневая Каша на Воде, Сливочное Масло. Dinner: Приготовленная Свежая Зеленая Капуста, Жареная или Запеченная Курица, Грейпфрут, Мандарины, Свиная Отбивная. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.ivanna86's Weight History
|