adamwroc's Journal, 13 Apr 18

Okazało się, że jak się chce, to można przyzwoite czasy wyciągać, trochę słabłem w połowie takiego tempa, ale trucht pomógł złapać oddech :)

---

1560 kcal

Fat: 95.66g | Prot: 109.49g | Carbs: 57.27g.   Breakfast: President Twaróg Delikatny z Rzodkiewką, President Camembert Orzech. Dinner: Muller Riso Orzech Laskowy, Princes Tuńczyk w Kawałkach w Oleju Słonecznikowym, Winiary Majonez Dekoracyjny, Żurek. more...

3644 kcal

Exercise: Cleaning - 45 minutes, Desk Work - 5 hours, Running - 10/kph - 35 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 11 hours and 40 minutes. more...