Zaymentceva's Journal, 13 Apr 18

Раньше тоже вечно с подругами начинали заниматься и худеть,но потом я пришла к тому,что мне одной комфортнее,ни от кого не зависишь,подстраиваться не нужно, кайф в общем🤗 

Всегда занимаюсь одна. Был опыт, когда подруги/друзья/родственники пытались организоваться на занятия со мной, ни к чему хорошему это не привело: они ныть начинают горвздо раньше, чем я вспотею. Да и подстраивать свой график занятий под кого-то приводит к снижению количества тренировок: "ой, ты не ходи без меня, ой, а я сегодня не могу, ой, а давай не сейчас, а после ужина..." И так далее и тому подобное...  

мешают и отвлекают. я прихожу тренить, а не языком молоть 

Никто не нужен,будут отвлекать.Пару раз ходила в зал с товарищем..тренировка никакая,больше болтали.Исключительно одна занимаюсь. 

мешают. если меня в зале находят подруги то могу с ними поболтать на веле или дорожке а потом сбегаю)) 

С подругами никогда не занимаюсь, потому что я только одна за спорт, у всех остальных: широкая кость, наследственность и т.п. 

не, подруги точно не нужны в этом 

Мне компания не нужна. 

Я пошла в мини-группу на силовые и там отлично работаем, никто никого не отвлекает и есть стимул, все делают и ты не отставай и веселее, чем одной 

Мне тоже компания не нужна . Одной лучше , если бегаю , то в своём темпе ... так же и в еде 

Компания подруг не нужна. Но больше нравятся групповые занятия. Все нацелены на результат, здоровая конкуренция и нет «дружеских поблажек» 

В компании вечно отвлекают. Это не так, то не эдак. Поговорить им все надо, обсудить. Лучше одной - можно сосредоточится на дыхании и весе. 

всегда занимаюсь одна, очень раздражает кто-то рядом в такие минуты) да и тут же самое главное с собой договориться и себя убедить, что это нужно тебе же, в первую очередь, а не Люсе)) да и невольно начнешь сравнивать и расстраиваться и т.д.) 

я тоже не люблю в компании худеть и заниматься. если спросят - рассказываю, но редко кто понимает про подсчет кбжу и пп.  

Вот, девочки, и мне удобнее одной. Хоть я и пытаюсь участвовать в марафонах, ищу поддержку, скорее моральную, чтобы опять вернуться к питанию и тренировкам. Но не совместные как сегодня. Я только настроилась, а тут всё обломали( 

А я вторую неделю в Бешеной сушке, тренишь одна, но дух (нас сейчас более 12 тыс) коллективный и поддеожка оч ощущается, все делятся своими результатами и «больными» вопросами, не говоря уже о волшебных пинках организаторов. Это вкратце, конечно, но для тех, кто хочет не просто вес скинуть, но ещё и подкачаться - верная дорога! 

Да, вот тоже раньше, все подруг упрашивала, то в спортзал, то в бассейн, то на танцы. В результате - одна болтовня!!! Нет, я решила, что самодостаточная, видимо, повзрослела)))) 

вот и я с подругой бегать не смогла. сплошная болтовня и ни какого бега. а вот групповые тренировки мне нравятся больше чем занятия один на один с тренером. 

Никаких подруг! зареклась!  

Бегаю только одна, с кем-то не могу, в основном сложно собраться и мешают разговоры