Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2461 kcal
|
Fat: 118.31g | Prot: 112.76g | Carbs: 237.02g.
Breakfast: Династия Конфеты Шоколадные с Орехами, Яичница, Jacobs Кофе, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Кинза, Морковь, Батон, Суп с Фрикадельками. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Жареная Курица, Макароны Отварные. Snacks/Other: Пирожок с Луком и Яйцом, Блинчики. more...
|
|
2132 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Sexual Activity - 31 minutes, Sleeping - 8 hours, Cleaning - 1 hour, Resting - 13 hours and 29 minutes. more...
|
steady weight
|
|
momsalis's Weight History
|