titoet's Journal, 13 Apr 18

dinner. 413 kkal. kentang tumbuk. ayam teriyaki. telur rebus. salad. enak bgt!

View Diet Calendar, 13 April 2018:
1002 kcal Fat: 38.34g | Prot: 48.04g | Carbs: 117.45g.   Lunch: Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Mentimun (dengan Kulit), Tomat, Selada Daun Hijau. Dinner: Terung, Telur Rebus, Kentang Tumbuk (Ditambahkan Susu ), Tahu Goreng, Wortel, Minyak Zaitun, Selada Daun Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tomat. Snacks/Other: Tao Kae Noi Crispy Seaweed Original, Kacang Panggang, Bio Kul Plain Yogurt, Apel Fuji, Semangka, Nanas. more...
2564 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

16 Supporters    Support   

Comments 
yummy bgt 😍😍 
13 Apr 18 by member: kartikasari21
Iya kak, ini jg pengen nambah tp udah abis ludes diabisin anak2 hahahaha 
13 Apr 18 by member: titoet
mau resepnya dong kaa 
13 Apr 18 by member: keumega

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


titoet's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.