Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
70.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 58.35g | Prot: 102.27g | Carbs: 181.95g.
Breakfast: Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Сыр Российский, Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Lunch: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Капуста Тушеная без Масла, Куриные Бедрышки (Запеченные), Вастэко Макароны из Полбы Отварные, Лагман. Dinner: Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Капуста Тушеная без Масла, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Добрый Хлеб Безе Воздушное, Мёд, Миндаль. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|