Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
82.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 60.76g | Prot: 110.14g | Carbs: 156.15g.
Breakfast: Очень Важная Корова Молоко 1,5%, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Окей Хлеб Тостовый. Lunch: Рафаэлло Конфета, Винегрет, Куриное Филе на Гриле, Перловая Каша, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Куриное Филе на Гриле, Астория Соус Сметанный с Грибами , Лаваш. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
ЛеляВадимовна's Weight History
|