Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
58 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
965 kcal
|
Fat: 31.54g | Prot: 63.88g | Carbs: 110.41g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Миндаль. Lunch: Миндаль, Чай, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Ламбер Сыр 50%, Яичный Белок. Dinner: Льняное Масло, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Огурец (без Кожуры), Капуста, Авокадо, Яичный Белок. Snacks/Other: Мандарины, Активия Йогурт, Вкуснотеево Творог 0,5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiti_kitinail's Weight History
|