renaldiens's Journal, 13 Apr 18

renaldiens's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

mau nanya ini untuk para palar pakar FS 😁 kalo semisal nnti berat badan kita udah ideal atau mendekati ideal nih. tipsnya gimana ya biar berat badannya gak cepat naik lagi hahahah.. takutnya kebablasan makannya krn udah keenakan ideal wkwk

12 Supporters Support

Comments

tipsnya makan sesuai kalori TDEE. klu nurunin kan dibawah TDEE

13 Apr 18 by member: estalope


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

renaldiens's Weight History

View Complete History

renaldiens's Journal, 13 Apr 18

Submit a Comment

renaldiens's Weight History