Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
89.4 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 61.50g | Prot: 54.12g | Carbs: 98.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Омлет с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Магнит Сыр Тильзитер 45%. Lunch: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Благородный Тимьян, SPAR Минтай под Овощным Маринадом, Вермишель, Сметана 20%, Пекинская Капуста. Snacks/Other: АМА Пирожное Картошка, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения060392's Weight History
|