Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
50.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 46.60g | Prot: 81.46g | Carbs: 106.26g.
Breakfast: Помидоры, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Альметте Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Смак Хлеб Таежный, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Капустный Салат, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный", Вареное Яйцо. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Тёмный Фирменный, Капучино, Банан, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_kristina_kis's Weight History
|