Deeeependeee !! Si haces un circuito de HIIT de 15 minutitos también sirve !! jajaja !!
12 Apr 18 by member: afansart
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12 Apr 18 by member: antonia.hhz
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Yo hago 10 de HIIT y 15 de trote moderado, igual sirve jaja
12 Apr 18 by member: ZBule
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Sex-HIIT... mmm... se me ocurre una idea de negocio... ;)
12 Apr 18 by member: Ray Flores
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Jajaja !! Hector, si necesitas algunas buenas ideas me dices y te paso algunos datos pal bisnessss !!
13 Apr 18 by member: afansart
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jajajaja ¡a entrenar se ha dicho!
13 Apr 18 by member: zcarlet
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Se queman más calorías con el paso de la muerte 😂
13 Apr 18 by member: Victor.msc
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Yo pienso que no , por que después da hambre 😂😂😂
13 Apr 18 by member: mayra_cisne15
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solo contaría si fuese vigoroso
13 Apr 18 by member: Berenice Lechuga
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Una hora intensa, cuenta como cardio? 😈Jajajajaja 🤔😅
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como se podria definir intenso? jaja
13 Apr 18 by member: crlnlnbstmnt
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Con plancha, sentadillas, elevación de pelvis, press de piernas, etc ... 😈😅🤪
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Ah y muy importante debe ser en pareja! 🙄😈😅
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13 Apr 18 by member: xtaehyungx
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jajajaja el alma quiere pero el cuerpo no aguanta jajajaja
13 Apr 18 by member: zcarlet
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Hay que hacer que el cuerpo aguante... haganle como en el gym... aumentando progresivamente... +1 min cada día... o varias veces al día si se puede. -_-
23 Apr 18 by member: Ray Flores
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23 Apr 18 by member: antonia.hhz
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23 Apr 18 by member: Esperanza medina
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