Это супер!Вы сами себя вдохнавляете глядя в зеркало!Я сама после родов сильно поправилась,худела на Дюкане,минус 25 кг,но сейчас бы не рискнула на нем сидеть!Девочки,вот вопрос по этой программе-если придерживаться тех каллорий в день что расчитала программа то у кого то виден результат??и за какое время???