|
|
3205 kcal
|
Fat: 120.15g | Prot: 123.71g | Carbs: 346.73g.
Breakfast: ポトフ, 永谷園 お茶漬け. Lunch: かっぱ巻き, フジパン ネオ黒糖ロール, フジパン ネオ黒糖ロール, フジパン ネオ黒糖ロール, フジパン ネオ黒糖ロール. Dinner: 牛乳, 生卵, はくばく 十六穀ごはん, はくばく 十六穀ごはん, めかぶ, じゃがバター, 回鍋肉, 豆腐, 豆腐, セブンプレミアム 五目豆, ポトフ. Snacks/Other: 酵素. more...
|
|
1829 kcal
|
Exercise:
徒歩 - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|