Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
63.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 74.98g | Prot: 60.70g | Carbs: 59.84g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Капуста Тушеная без Масла, Картофель, Свинина Тушеная. Dinner: Салат Цезарь с Курицей, Куриный Бульон. Snacks/Other: Bucheron Горький Шоколад 72%, Landliebe Йогурт Вишня . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnPolunina's Weight History
|