kiazki's Journal, 12 Apr 18

bekal buat tar siang segini banyak, itupun blm tentu abis sekali makan. tapi kalnya cm 500. kal harian sy 1000-1200 (maklum cewe pendek 😂) 500 siang, pagi td 300 tar nyemil 200an. yg penting jenis makanan bukan jml makanan aja 😊😊

View Diet Calendar, 12 April 2018:
785 kcal Fat: 15.08g | Prot: 53.49g | Carbs: 112.53g.   Breakfast: Tahu, Jus Jeruk Nipis. Lunch: Nasi Putih, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Ayam atau Kalkun Manis dan Asam. Snacks/Other: Roti Putih, Ovaltine High 10, Gula Pasir. more...

14 Supporters    Support   

Comments 
sorry oot. gimana caranya buat nyetting bahasa Indonesia. kok punya saya English 
12 Apr 18 by member: nindyra
pertanyaannya sama, apa pake versi web ya? punya saya juga inggris, meskiun setting region sudah dibuat Indonesia 
12 Apr 18 by member: diah.astuti
@diah.astuti @nindyra Kalo ganti bahasa gabisa, bahasanya ngikutin setting bahasa HP. Kalo pilihan menu baru berdasarkan region :) 
12 Apr 18 by member: kiazki
iya betul saya jg tadinya bahasa inggris sampe ga bisa cari bahan makanan apa2 hehe skrg sudah setting bahasa HP ke bahasa indonesia, normal deh sekarang bisa cari menu apa aja 
12 Apr 18 by member: bloomyflowers
kalo di iphone gimana cara settingnya ya? 
12 Apr 18 by member: Anitadwi

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kiazki's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.